﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Ystads OK</title><atom:link href="http://ystadsok.se:810/YstadsOK/Home/NewsRss?topDomain=true" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.ystadsok.se/</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">9a0d935b-2a26-a801-4977-3a71c26a2430</guid><title>Nu startar vårträningen för Ystads OK</title><description>Äntligen har snön smält bort!&lt;br&gt;Det har varit en seg vinter men det positiva är att det har getts chans till skidåkning på snö.&lt;br&gt;Nu kör vi igång med barmarksträning både för skidgruppen och orienterarna.&lt;br&gt;Orienterarna hade sin första tävlingshelg i helgen som gick och skidåkarna hade ju sin Vasaloppsvecka.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Skidgruppen kör som vanligt sina torsdagsträningar kl 18:00.&lt;br&gt;Håll utkik i Facebookgruppen "Skidor och Rullskidor i Ystad" för mer information.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Orienterarna startar nästa vecka den 11/3med onsdagsträningarna.&lt;br&gt;För dom som kan så startar vi träningen 17:45 eftersom det mörknar fort.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ses!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-05 09:33&lt;/i&gt;</description><link>https://www.ystadsok.se/News/8049591/Nu-startar-vartraningen-for-Ystads-OK</link><pubDate>Thu, 05 Mar 2026 08:33:42 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8040abeb-a26a-17be-db57-3ea4458b79d2</guid><title>Vinnarna i FOTO-OL</title><description>Hej &lt;br&gt;Tack till alla er som var med i Ystads OK;s Foto-OL 2025!&lt;br&gt;Vi är väldigt tacksamma för alla glada och uppmuntrande kommentarer vi får, det är roligt att många både Ystadsbor och mer långväga gäster siktar in sig på att vårt Foto-OL varje år. &lt;br&gt;Vi har sett att det ofta är flera generationer som löser detta tillsammans. &lt;br&gt;Eftersom vi blivit fler har vi också kunnat bättra på priserna i år. &lt;br&gt;Hjälp oss gärna att sprida inbjudan nästa år!&lt;br&gt; &lt;br&gt;Vi hoppas att ni uppskattade promenaden i vår trevliga stad och att ni är med igen 2026!&lt;br&gt; &lt;br&gt;Den rätta raden 2025 är:&lt;br&gt;1M 2P 3G 4R 5I 6D 7E 8C 9A 10Q 11H 12O 13J 14S 15U 16L 17K 18B 19T 20N 21F&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vinnarna i år är lottade och blev:&lt;br&gt;-Roland Keyser&lt;br&gt;-Sanna Hansen&lt;br&gt;-Marie Heinrup&lt;br&gt;-Karina Jönsson&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ber vinnarna att maila till oss de adresser vi skall skicka presentkorten till (alla på 300:- på ICA).&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-10 12:45&lt;/i&gt;</description><link>https://www.ystadsok.se/News/7985639/Vinnarna-i-FOTO-OL</link><pubDate>Mon, 10 Nov 2025 11:45:18 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d8739f94-695a-1f01-3358-ff712fc2edcc</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11593680_medium.png" type="image/png" length="1157527" /><title>Vad händer hösten 2025?!</title><description>Ikväll börjar träningarna vid klubbstugan, sen händer massor under hösten! 
Häng med på alla roliga aktiviteter! &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-08-13 10:49&lt;/i&gt;</description><link>https://www.ystadsok.se/News/7917241/Vad-hander-hosten-2025-</link><pubDate>Wed, 13 Aug 2025 08:49:59 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">fd19d9db-7b4e-1896-fb7f-4092c7a9f77a</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11572943_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="179412" /><title>Foto OL eller Naturpasset</title><description>Testa Naturpasset i sommar eller testa Foto OL, stads eller sprintkarta. Passa på att ge bort i present då den passar för orienterare eller vanliga turister! Upptäck vår vackra stad på nytt sett! Fina priser går att vinna! 

Även Naturpasset som är i skogen går att köpa. Allt på Sport och fiske eller Turistbyrån. 

Ps. kika även in i Eventor då det närmar sig tävling för alla i närliggande skogar om dryga veckan (Brösarp) Bästa orienteringstiden är nu! &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-07-04 21:50&lt;/i&gt;</description><link>https://www.ystadsok.se/News/7904522/Foto-OL-eller-Naturpasset</link><pubDate>Fri, 04 Jul 2025 19:50:29 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7d29290b-9ab4-e4b8-a769-4b7d3b2e151c</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11392344_medium.jpg" type="image/jpeg" length="155175" /><title>Grattis Morris!</title><description>På årsmötet för idrottsklubbarna i sydöstra Skåne fick Morris ta emot pris som mest lovande orienterare i sydöstra kretsen! Grattis!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-02-06 17:36&lt;/i&gt;</description><link>https://www.ystadsok.se/News/7798991/Grattis-Morris</link><pubDate>Thu, 06 Feb 2025 16:36:10 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">19c4c0bd-1e70-e54f-45fc-5305dd93d7da</guid><title>Säsongsavslutning - Jul-OL</title><description>Hej!&lt;br&gt;Nu lackar det verkligen mot jul.&lt;br&gt;Vi hinner med en träff till nämligen den traditionella Jul-OL.&lt;br&gt;Samling vid stugan kl 10:00.&lt;br&gt;Först blir det Tomtejakt. Detta kan utföras ombytt om man vill "satsa" lite eller så kan man promenera.&lt;br&gt;Tomtejakten går ut på att stämpla hos en tomte, som går i elljusspåret, varannan gång och vid en kontroll i skogen varannan gång. Det brukar vara roligt och lite jobbigt :)&lt;br&gt;Efter Tomtejakten blir det samkväm med glögg, julmust och pepparkaka.&lt;br&gt;Man kan bara komma till samkvämen kl 10:30 om man vill det.&lt;br&gt;Alla medlemmar juligt välkomna!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-12-19 10:58&lt;/i&gt;</description><link>https://www.ystadsok.se/News/7771418/Sasongsavslutning-Jul-OL</link><pubDate>Thu, 19 Dec 2024 09:58:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b861183b-d2af-25cb-2bdf-93d74a912fe5</guid><title>Vinnarna lottade för FOTO-OL 2024</title><description>Hej&lt;br&gt;Tack till alla er som var med i Ystads OK;s Foto-OL 2024!&lt;br&gt;Genom ert deltagande bidrar ni till klubbens verksamhet för barn, ungdomar och vuxna i alla åldrar, alla är välkomna!&lt;br&gt;Vi är som vanligt väldigt tacksamma för alla glada och uppmuntrande kommentarer vi får, det är roligt att många både Ystadsbor och mer långväga gäster siktar in sig på att vårt Foto-OL varje år. &lt;br&gt;Vi hoppas på att kunna få tag i en ny sponsor som hjälper oss att göra kartorna till nästa år så att vi kan komma igen 2025!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Den rätta raden 2024 är:&lt;br&gt;1-T,  2-J,  3-S,  4-B,  5-L,  6-N,  7-G,  8-M,  9-H,  10-Q,  11-C,  12-E,  13-F,  14-A,  15-U,  16-O,  17-K,  18-R,  19-V,  20-D,  21-I,  22-P&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vinnarna i år är underrättade via email och det blev:&lt;br&gt;1 Tommy&amp;Gunilla  300:-&lt;br&gt;2 Monica W           200:-&lt;br&gt;3 Lennart&amp;Agneta 100:-&lt;br&gt;3 Isabell J              100:-&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-12-13 10:35&lt;/i&gt;</description><link>https://www.ystadsok.se/News/7767111/Vinnarna-lottade-for-FOTO-OL-2024</link><pubDate>Fri, 13 Dec 2024 09:35:07 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">dc9c5942-aaab-a34e-3dd0-b3b3f7f50215</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11314491_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="163755" /><title>Årsmöte 9/12 18:30 2024</title><description>Välkomna på årsmöte i klubbstugan måndag 9/12 18:30. Klubben bjuder på fika. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ev motioner skickas in senast en vecka innan. &lt;br&gt;Osa även till Ninatillander@gmail.com &lt;br&gt;&lt;br&gt;Välkommen hälsar styrelsen!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-11-26 13:45&lt;/i&gt;</description><link>https://www.ystadsok.se/News/7754992/Arsmote-9-12-1830-2024</link><pubDate>Tue, 26 Nov 2024 12:45:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c7a73292-6a84-fdf4-978c-04fbbf71bead</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11293050_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="226492" /><title>Vinterträning info</title><description>Hej 
Onsdag 13/11 kl 18:00  ses vi i idrottshallen på Backaskolan. (Insläpp från 17:30) 

Ingång enligt bild från sidan av skolans östra sida (stod annat i veckomejl) och parkering finns på båda sidorna av skolan. 

Vi är taggade, hoppas ni är! 
Hör av er till mig (Nina) om ev frågor. 

Vi ses! 
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-11-11 18:23&lt;/i&gt;</description><link>https://www.ystadsok.se/News/7743942/Vintertraning-info</link><pubDate>Mon, 11 Nov 2024 17:23:50 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">717aaff4-be21-85c9-f81f-73273cd3dcf6</guid><title>Naturpasset 2024</title><description>Naturpasset 2024 är nu avslutad.&lt;br&gt;Tack till alla som köpt kartor och sprungit och tack till sponsorerna som skänkt priser.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Fiske &amp; Uteliv i Ystad&lt;br&gt;Söderberg &amp; Sara i Ystad&lt;br&gt;Rio Bio i Tomelilla.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vinnare i utlottningen av priser blev följande:&lt;br&gt;1) Tore Sundqvist - Fiskerulle från Fiske &amp; Uteliv&lt;br&gt;2) Roger &amp; Timothy Svensson  - Presentkort på Söderberg &amp; Sara&lt;br&gt;3) Anna Lena &amp; Ulf Lennheden - Två biljetter till Rio Bio&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-10-07 08:33&lt;/i&gt;</description><link>https://www.ystadsok.se/News/7716219/Naturpasset-2024</link><pubDate>Mon, 07 Oct 2024 06:33:01 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7c2249c8-2874-ecba-fda9-1c0b6949e66d</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11136685_medium.png" type="image/png" length="138756" /><title>FOTO-OL 2024</title><description>Nu är FOTO-OL 2024 igång!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-06-30 10:37&lt;/i&gt;</description><link>https://www.ystadsok.se/News/7649912/FOTO-OL-2024</link><pubDate>Sun, 30 Jun 2024 08:37:45 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">fbc980d5-f9e8-9602-1f74-76c241973fa9</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11125896_medium.jpg" type="image/jpeg" length="161453" /><title>Naturpasset</title><description>Ystads OK arrangerar även i år Naturpasset.&lt;br&gt;Naturpasset är 20 kontroller utplacerade i Sandskogen som man kan springa hur som helst när som helst.&lt;br&gt;Rita din egen bana eller ta dom som kontrollplock.&lt;br&gt;Naturpasset finns att köpa på Fiske &amp; Uteliv samt Turistbyrån i Ystad.&lt;br&gt;Här finns mer info om Naturpasset och vilka fler orter som arrangerar:&lt;br&gt;https://naturpasset.se/&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-06-18 09:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.ystadsok.se/News/7643104/Naturpasset</link><pubDate>Tue, 18 Jun 2024 07:00:28 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">480169fc-e26d-f83c-14e7-49cb19d85778</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/10968401_medium.jpg" type="image/jpeg" length="147178" /><title>Grattis Levi!!</title><description>På onsdagens välbesökta träning fick Levi ta emot priset som lovande orinrenterare i Sydöstra kretsen!&lt;br&gt;Stort grattis Levi!!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-03-15 10:22&lt;/i&gt;</description><link>https://www.ystadsok.se/News/7557880/Grattis-Levi</link><pubDate>Fri, 15 Mar 2024 09:22:33 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">138bd734-ea5b-acd9-8bb8-3b2349fc5021</guid><title>PM för teknikträningen</title><description>Missa inte att anmäla er senast på fredag!&lt;br&gt;&lt;i&gt;Kontinent och Ystad, era medlemmar kommer åt anmälan endast via länk, inte från klubbaktiviteter.&lt;br&gt;Så sprid gärna länken så ni kommer åt att anmäla er:+1:&lt;br&gt;Den ligger även i kalendern på MOKs hemsida www.mok.nu &lt;br&gt;Klicka på Mer information om kommande aktiviteter för att nå till länken.&lt;/i&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;PM&lt;br&gt;Teknikträning Ullstorp 24/2&lt;br&gt;&lt;br&gt;Samlingsplats: Skogsstyrelsen Ullstorp - Google Maps&lt;br&gt;Parkering: Gott om P-platser finns vid Ullstorp konferensanläggning där träningen utgår från. Samåk ändå gärna!&lt;br&gt;Att ta med: Enbart miniskärmar utan nummer hänger ute. Markerna är vattensjuka så räkna med att bli lite blöt! Varm dryck och fika kan vara en bra idé när man kommer tillbaka.&lt;br&gt;Träningen: Träningen består av 3 moment, vardera cirka 2,5 km långt men med avkortningsmöjligheter. Kartan för moment 1 fås av oss vid parkeringen, övriga kartor ligger ute i terrängen vid startpunkterna för moment 2 och 3.&lt;br&gt;Moment 1: Brunbild&lt;br&gt;Här får man träna sig på att läsa kurvbild! I Skåne är det lätt att bli för bekväm med alla kartdetaljer och sålla bort de ”klyddiga” höjdkurvorna. På detta moment är de nästan allt som finns kvar av kartan, så man måste hålla reda på sänkor, näsor och små hjälpkurvehöjder för att hitta rätt mellan de 12 kontrollerna.&lt;br&gt;Tre varianter av kartan finns i plastfickan – en med bara höjdkurvor och större vattendrag, en som även tar med stenar och branter, och en där samtliga kartdetaljer finns. Man får alla kartor med sig vid start så det är bara att välja själv hur svårt man vill ha det.&lt;br&gt;OBS! Kontroll 4 skiljer sig åt mellan den rena brunbildskartan och de två övriga kartorna. &lt;br&gt;Moment 2: Korridor/linje&lt;br&gt;Detta moment tvingar dig att läsa på en bredd olika karttecken och föreställa dig hur de kommer se ut i verkligheten när du kommer fram till dem, men även din avståndsbedömning tränas när du måste ändra kurs efter en viss sträcka.&lt;br&gt;Två varianter av kartan finns – korridor och linjeorientering – där korridoren är svårast.&lt;br&gt;Börja gärna med korridoren. Här är hela kartan vitmaskad förutom en smal remsa som snirklar sig fram genom terrängen. Ditt mål är att ta dig genom korridoren. Ingen kontrollplock på vägen genom korridoren!&lt;br&gt;På linjeorienteringen är hela kartan synlig, men tanken är densamma här: håll dig på linjen så långt det går genom att läsa på de karttecken som linjen passerar och ta dig till mål!&lt;br&gt;Moment 3: Kompass&lt;br&gt;Det sista momentet fokuserar på att träna din förmåga att hålla kursen och läsa på det som finns i kontrollringen. På kortare kontroller kan detta vara en utmärkt strategi för att slippa läsa detaljer mellan kontrollerna som inte hjälper med själva kontrolltagningen. Även avståndsbedömning blir viktigt här. Läge för stegräkning med andra ord.&lt;br&gt;Kartan finns i två varianter i plastfickan. På den ena är kartan vitmaskad, förutom i kontrollringarna (och ibland lite omkring dem), medan den andra har en vanlig karta. Banan består av 13 kontroller där det är kort nog att gå kompass emellan.&lt;br&gt;Välkomna!&lt;br&gt;Mvh Benjamin och Moltas&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-02-21 23:19&lt;/i&gt;</description><link>https://www.ystadsok.se/News/7538689/PM-for-tekniktraningen</link><pubDate>Wed, 21 Feb 2024 22:19:34 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">383d84ae-d709-0c53-34c8-1bbcd91ee71e</guid><title>Länk till teknikträningen i Frostavallen 24/2 11.00-12.00</title><description>Hej nedan är länken till teknikträningen som MOK bjudit in oss till:&lt;br&gt;&lt;br&gt;https://eventor.orientering.se/Activities/Show/20259&lt;br&gt; &lt;br&gt;Mer info om teknikträningen som MOK bjudit in oss till:&lt;br&gt;Aktivitet	Teknikträning på Frostavallen-kartan&lt;br&gt;Arrangör	Malmö OK&lt;br&gt;Information	&lt;br&gt;När: Lördagen den 24/2 med möjlighet till start mellan kl 11.00-12.00.&lt;br&gt;&lt;br&gt;För vem: Alla i MOK OKK och Ystad OK som klarar orientering där kontrollerna inte sitter intill stigar, murar eller andra ledstänger. Det finns ingen lätt bana på träningen.&lt;br&gt;Parkering: Samåkning är såklart önskvärt även om det kommer att finnas gott om p-platser vid Ullstorps konferensgård.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Skogsstyrelsen Ullstorp – Google Maps&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det kommer att bli 3 teknikmoment med 3 kartor, vart och ett ca 2,5 km. Första kartan får man vid parkeringen.&lt;br&gt;Önskar man springa på en vanlig karta går det bra att vända på kartan och få en helt normal kartbild. Vid teknikmoment 1 och 2 finns enkelt möjlighet till avkortad bana.&lt;br&gt;Vid kontrollpunkterna hänger miniskärm med reflex.&lt;br&gt;PS. Kan vara så att en hundklubb är ute och kör spårträning på en del av kartan samtidigt som vi är ute. Enl. markansvarig ska det inte vara något större problem.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mvh Benjamin och Moltas, (Malmö OK)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Anmälningsstopp	fredag 23 februari 2024 klockan 18:00&lt;br&gt;Starttid	lördag 24 februari 2024 klockan 11:00&lt;br&gt;Kontaktperson	Benjamin Viebke&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-02-15 21:35&lt;/i&gt;</description><link>https://www.ystadsok.se/News/7534013/Lank-till-tekniktraningen-i-Frostavallen-24-2-1100-1200</link><pubDate>Thu, 15 Feb 2024 20:35:33 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4828284f-1597-a412-36e8-bfe5fa5d2f63</guid><title>Teknikträning den 24/2 i Frostavallen</title><description>Hej&lt;br&gt;Den 24/2 har Malmö OK bjudit in oss i Ystads OK att vara med på teknikträning Frostavallen!&lt;br&gt;Mer information kommer.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-02-10 11:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.ystadsok.se/News/7529550/Tekniktraning-den-24-2-i-Frostavallen</link><pubDate>Sat, 10 Feb 2024 10:00:12 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b430ecd4-b514-51c2-e9cc-21479541f0c8</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/10921027_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="156222" /><title>Nybörjarkurs</title><description>Info i bilden&lt;br&gt;Välkomna nya medlemmar! &lt;br&gt;Hos oss får du orientera eller åka rullskidor och får härlig gemenskap! &lt;br&gt;Barn får vara med på tävlingar (finns på alla nivåer)  gratis och vuxna får viss rabatt! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Mejla info@pukes.se för frågor eller anmälan&lt;br&gt;&lt;br&gt;Eller ställ fråga i Dm på instagram ystadsok.se heter vi! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vill du som medlem idag gå teorikurs, anmäl ditt intresse via eventor under klubbaktiviteter så ordnar vi annat datum.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-02-05 09:54&lt;/i&gt;</description><link>https://www.ystadsok.se/News/7525481/Nyborjarkurs</link><pubDate>Mon, 05 Feb 2024 08:54:56 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2f23660e-fcb6-afd3-bec0-c602e007533a</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/10918218_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="251221" /><title>Klubbshoppen öppen</title><description>Nu är klubbshoppen öppen tom 11/2 (nästa öppning blir i sommar) &lt;br&gt;&lt;br&gt;Beställ kläder för säsongen! Tips är att gå ihop med någon så blir frakten lägre. &lt;br&gt;&lt;b&gt;Länk: &lt;/b&gt;&lt;br&gt;https://custom.truestorysport.com/en/store/ystads_ok&lt;br&gt;&lt;b&gt;Lösen:&lt;/b&gt; YSTADS2023&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vet ni någon som vill sponsra framöver och få tryck på kläder? Hör av er! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vid frågor hör av er! &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-02-02 21:07&lt;/i&gt;</description><link>https://www.ystadsok.se/News/7523963/Klubbshoppen-oppen</link><pubDate>Fri, 02 Feb 2024 20:07:50 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">405f2a28-9e4c-0143-d585-25ac38ac6d4f</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/10910776_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="276654" /><title>Nu ska medlemsavgiften 2024 betalas</title><description>&lt;b&gt;Vill du bli medlem i Ystads Ok 2024 &lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Medlemsavgiften 2024 &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vuxen&lt;/b&gt; 400 kr (medlem och träningsavgift, upp till 300 kr betalar klubben för dina tävlingar) &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Barn&lt;/b&gt; 300 kr (sponsrade i de flesta tävlingsavgifterna och halva lägeravgifter) &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;stödmedlem&lt;/b&gt; 100kr (medlem ej träning) &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Familjemedlemsskap&lt;/b&gt; (Max 2 vuxna och barn under 18 år) 1100 kr &lt;br&gt;&lt;br&gt;Betala in till BG 444-1085 &lt;br&gt;Märk med namn och personnummer nya medlemmar skriver även adress och telefonnummer, mejl. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ystads Ok är förutom orienteringsförbundet även medlemmar i skidförbundet vilket innebär att du kan tävla för Ystads OK i både skid- och orienteringstävlingar. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Träningsprogram skickas snart ut för våren 2024.&lt;br&gt;Vill du beställa nya tränings och tävlingskläder? Håll koll på nyheter på hemsidan då shopen snart öppnas, (obs det tar ca 8 v för leverans) nästa chans blir att beställa i sommar. &lt;br&gt;Nya medlemmar under 18 år får 2024 sin första tävlingströja sponsrad av klubben. Du beställer själv och lämnar sen in kvitto. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Även mejl till medlemmar 2023 kommer gå ut&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ses i skogen!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-01-27 20:22&lt;/i&gt;</description><link>https://www.ystadsok.se/News/7519302/Nu-ska-medlemsavgiften-2024-betalas</link><pubDate>Sat, 27 Jan 2024 19:22:32 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ad642e33-8ca4-2bde-af6e-bfd04fdcebc0</guid><title>Vintercupen 2024 i Svaneholm</title><description>Hej alla orienterare i sydöstra kretsen (YOK, Simrishamns OK och Andrarums IF) och god fortsättning på det nya året!&lt;br&gt;Den 21/1 2024 är det åter dags för vintercupen i Svaneholm. &lt;br&gt;OK Kontinent är arrangör och har lånat YOK;s karta. Som tack för detta är det ingen startavgift för medlemmar från någon av de tre klubbarna i Sydöstra kretsen som vill vara med och springa denna deltävling.&lt;br&gt;Här är en länk om Vintercupen:&lt;br&gt;&lt;a href="https://gnol.se/vintercupen/" target="_blank"&gt;https://gnol.se/vintercupen/&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-01-13 17:17&lt;/i&gt;</description><link>https://www.ystadsok.se/News/7508455/Vintercupen-2024-i-Svaneholm</link><pubDate>Sat, 13 Jan 2024 16:17:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>